Overnight Oats mit Joghurt, Kiwi und Mandarine

Zutaten:

- Haferflocken

- Joghurt oder veganer Joghurt

- Milch oder eine Alternative

- 1 Mandarine

- 1 Kiwi

- Ahornsirup

- Zimt

Zubereitung:

Ein Schraubglas oä. nehmen, ca. 5 gehäufte Esslöffel Haferflocken da reingeben, mit Milch auffüllen bis sie knapp bedenkt sind und Joghurt darüber geben, zwei bis drei Esslöffel. darauf dann in meinem Falle eine halbe Mandarine und eine halbe Kiwi, fein geschnitten, pro Glas geben und das ganze mit einem Teelöffel Ahornsirup beträufeln und mit Zimt bestäuben. Über Nacht in den Kühlschrank stellen und am nächsten Tag genießen, guten Appetit. #overnightoats #oats #haferflocken #breakfast #frühstück #gesundessen #healthyfood #werne #foodblogger #foodpics #sweets #schnellerezepte #einfacherezepte #intuitiveeating #intervallfasten #kalorienarm