Alfi_Fit

Zutaten: 1 Paket Spaghetti 1 kleiner Butternut Kürbis Kleine Zwiebel, Knoblauchzehe Öl, Salz, Pfeffer, mediterane Kräuter, Muskatnuss...

Mit Zitronen-Kräuter Soße ;) Zutaten: 1 Paket Blätterteig 1 Paket Kräuterfrischkäse (oder vegane Alternative) Butter (oder vegane...

Zutaten: - 1 Zwiebel - 2 Knoblauchzehen - 2 Pakchoi - 200g gemischte Pilze oder Champions - 2 Möhren - Gemüsebrühe - 250g Ramennudeln -...

Zutaten: - Kartoffeln (Rezept ist für 2 Kg ausgelegt, bei mehr oder weniger anpassen.) - Veggie Hack, dass man formen kann. - 1 Beche...

Hier nun mal ein kleiner Blogbeitrag mit Tipps zum Entgiften. Ich starte jeden Januar, nach meinem Geburtstag, mit einer Woche Entgiften...

Hallo, hier habe ich mal ein bisschen Werbung für ein "Online Fitnessstudio, dass mehr kann": Die Zeiten momentan sind schwer, wenn man...

Hi meine Lieben, hier mal ein bisschen Werbung bzw. eine Produktvorstellung. Denn ich darf von brandsyoulove her einen Tee...

Hi Leute, hier mal ein bisschen Werbung ;)! Ich war ja nun das erste mal eine Woche campen! ;) Dies war wirklich sehr interessant....

Hallo ihr Lieben, ich möchte Euch heute eine Sonnencreme für das Gesicht empfehlen. Wer nach einer Sonnencreme für das Gesicht sucht, die...

Gerade kam meine erste Box von TrendRaider an. Ich wurde als eine von 100 Botschafterinnen ausgewählt um die Box zu testen und die...

Ich habe eine sehr empfindliche Haut mit Rötungen und Entzündungen die auch manchmal zu Unreinheiten neigt. Seit dem ich mein...

Die Fastenzeit läuft nun schon ein paar Tage. Ich selber trinke auch schon seit dem 26.2 keinen Alkohol mehr. Ab heute beginnt aber die...

Hallo meine Lieben, Euch interessiert, wie man am besten Lowcarb Nudeln aus Gemüse herstellt? Hier eine kleine Anleitung: Man nehme...

Hallo ihr Lieben, sicherlich habt Ihr alle schon mal von dem " Intervallfasten " gehört. Schließlich ist diese Methode, sich zu ernähren,...

Na, wer von Euch hat auch Parkett oder Laminatboden oder vielleicht Fliesen? Und die Yogamatte bzw. die Fitnessmatte rutscht einfach...

Viele Begriffe passen, denke ich. Saftfasten passt, wenn man die Mahlzeiten an einem oder mehreren Tagen durch Säfte ersetzt, oder...

Guten Morgen, heute mal ein Thema, welches mir sehr am Herzen liegt. Die möglichst weitreichende Einsparung von Plastik! Natürlich ist...

Hi Ihr, geht Ihr ins Fitnesstudio oder trainiert Ihr der Nase nach? Ich persönlich habe 2 Räume meines Hauses als Trainingsräume...

Hi meine Lieben, immer wieder werdet Ihr auf meinem Blog Gerichte finden, die ich mit dem Slowcooker zubereitet habe. Man nennt ihn auch...

So, nun habe ich es gewagt und neben meinem länger bestehenden Instagram Profil und meiner kürzlich veröffentlichen Facebook Seite auch...