Alfi_Fit

Zutaten: 600g Tofu Orange, Sojasoße, heller Essig, Öl, Ahornsirup Zwiebel, Paprika Reis Zwiebel, Knoblauch, Ingwer, Spitzkohl Salz,...

Zutaten: Erdbeeren Zitronensaft Triple Sec Tequila Eiswürfel Salz Zubereitung: Hier ein Rezept für einen leckeren frozen Strawberry...

Zutaten: Möhren Zwiebeln, Knoblauch Lorbeerblätter, Wacholderbeeren 600g Jackfruit Passierte Tomaten Cognac Essig, Ahornsirup Salz,...

Zutaten: 1 Limette Minze Rohrohrzucker Rum Mineralwasser Eiswürfel Zubereitung: Eine Limette gründlich heiß waschen und achteln, in ein...

Zutaten: - Dinkelmehl, Salz, Wasser - Zwiebel, Knoblauch - Chinakohl, Ingwer - Tofu, Lachs - Öl - Salz, Pfeffer, Sojasoße, Erdnussmus,...

Zutaten: - Reis - 1 Weißkohl - 2 Zwiebeln, 2 Knoblauchzehen - 2 Möhren, 2 Handvoll Champions - 100g Tofu - Kokosöl - Sojasoße, Salz,...

Zutaten: - 4-6 Pak Choi - 1, Zwiebel, 2-3 Knoblauchzehen - Koriander - Reis - Salz, Pfeffer, Kümmel, Zimt, Kurkuma, Cumin, Chilli -...

Zutaten: - Kartoffeln vom Vortag - Paprika, Tomate, Gurke - Zwiebel, Koblauch - Saure Gurke evtl. - evtl Spargel vom Vortag oder Eier...

Zutaten: - 1/2 Ananas - 1 Päckchen Tofu - 1/2 Suppengrün - 1 Päckchen Zuckerschoten - 2 Pak Choi - 1 Zwiebel und 2-3 Konblauchzehen - 1...

Zutaten: - 1 Päckchen Suppengemüse - 1 Zwiebel, 3-4 Knoblauchzehen - 1 Paket Räuchertofu - Kokosöl - Kurkuma, Cumin, Kümmel, Currypaste,...

Zutaten: - Spiralnudeln - Zwiebel, Knoblauch - Tomate, Paprika - hellen Essig, Olivenöl, Ahornsirup, Salz, Pfeffer, italienische Kräuter...

Zutaten: - 2 Zwiebeln - Lorbeerblätter, Wacholderbeeren - 3-4 Möhren, halbe Sellerieknolle - 1-2 Pastinaken, Petersilienwurzel o. frische...

Zutaten: - Reis - Zuckerschoten - Pak Choi - Zwiebel, Knoblauch - Tofu - Kokosöl, Sojasoße - Gewürze Zubereitung: Reis zubereiten. 1 Tüte...

Zutaten: - Reispapier - Gemüse nach Wahl zB. Salat, Kohlsorten, Paprika, Gurke, Möhre, Zwiebel.. - Kräuter wie Minze, Petersilie,...

Zutaten: - 4-5 Stangen Rhabarber - 1/2 Sellerieknolle - 2-3 Möhren - 1 Packung Tofu - 1 Zwiebel, 3-4 Knoblauchzehen - Sojasoße,...

Zutaten: - 3 kleine Tassen Reis - 1 Paprika, 1 Tomate, 1 Zwiebel, 4-5 Knoblauchzehen - Päckchen passierte Tomaten - 1El Backkakao - 1...

Zutaten: - 300g Mehl - 200g Haferflocken - 1 Päckchen Backpulver - Tl Salz - 5 El Kerne oder Saaten oder Leinsamen oder Sesam - Wasser...

Zutaten: - 2 Äpfel - 1 Tl Zimt - 4 EL kernige Haferflocken, 2 EL Dinkelmehl, 2 EL Rohrohrzucker - 50g weiche Butter Zubereitung: Hier das...

Zutaten: - 2 Packungen Tortellini nach Wahl - Olivenöl - 2 Packungen Bärlauch - 1 Zwiebel, 1 Knoblauchzehe - Salz, Pfeffer Zubereitung:...

Zutaten: - Packung Jackfruit in Currysoße - Datteln, Erdnüsse gesalzen - 1 Blumenkohl - Bio Limette - Kokosöl, Salz, Pfeffer, Cumin,...