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Anleitung für Roggensauerteig und für das Auffrischen des Anstellguts
Am Anfang von allem steht der erste Roggensauerteig: Zutaten: - Roggenmehl 1150 - Wasser Zubereitung des Roggensauerteigs: Für den...

Alfi
16. März 20213 Min. Lesezeit
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Jackfruit Kebab
Zutaten: - 1 Dose Jackfruit - 1 Packung passierte Tomaten - Sojasoße - Essig - (geräuchertes) Paprikapulver - Pfeffer, mediterrane...

Alfi
10. März 20211 Min. Lesezeit
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Linsenbratlinge, vegan oder vegetarisch, als Beilage
Zutaten: - 360g rote Linsen - 1 Zwiebel, 1 Knoblauchzehe - 100g Seidentofu oder (veganer) Joghurt - Senf, Salz, Pfeffer - Öl zum anbraten...

Alfi
5. März 20211 Min. Lesezeit
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Vegane Burgerpatties / Vegane Tofu Frikadellen
Zutaten: - 160-200g Tofu - Salz, Pfeffer, geräuchertes Paprikapulver - Frühlingszwiebel Zubereitung: 160-200g Tofu, (egal welcher, außer...

Alfi
1. März 20211 Min. Lesezeit
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Rinderrouladen mit Hack aus dem Slowcooker
Zutaten: Zutaten: - 4 große, dünne Rinderrouladen - 250g Tatar - 2 große, saure Gurken - 1 zwiebel, 1 Knoblauchzehe - Senf - Salz,...

Alfi
16. Feb. 20211 Min. Lesezeit
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Möhren Kokos Ingwer Suppe
Zutaten: - Möhren - Kokosmilch - Ingwer - Kokosöl - Zwiebel, Knoblauch - Koriander - Chilli, Salz, Pfeffer, Kümmel, Zimt, Muskatnuss,...

Alfi
31. Jan. 20211 Min. Lesezeit
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Kartoffel Porree Suppe
Zutaten: - Kartoffeln - Porree - Butter oder Öl - Milch - Gemüsebrühe - Salz, Pfeffer, Muskatnuss, Pertersilie Zubereitung: 5 Stangen...

Alfi
31. Jan. 20211 Min. Lesezeit
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Veggie Burritos
Zutaten: - 1 Zwiebel, 2 Knoblauchzehen - 1 Tomate, 1 Paprika - je 1 Dose Chillibohnen und schwarze Bohnen in Chillisoße - 1 Paket Tofu...

Alfi
14. Jan. 20211 Min. Lesezeit
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Zitronen Muffins für Erwachsene mit Gin Glasur
Zutaten: - Butter - (Dinkel) Mehl - 2 Eier - Backpulver - Salz - 2 Zitronen - Gin - Puderzucker - (Rohrohr) Zucker - Muffinförmchen...

Alfi
14. Jan. 20211 Min. Lesezeit
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Miso Suppe mit Feto und Glasnudeln
Zutaten: - Miso Paste - Bio Gemüsebrühe - Pilzmischung oder Champions nach Wahl - Glasnudeln - Pak Choi - Knoblauch - Feto (fermentierter...

Alfi
30. Dez. 20201 Min. Lesezeit
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Vegetarische Hackbällchen marrokanischer Art
Zutaten: - Kartoffeln - Brokkoli - Butter, Milch - Öl - Tk Hackbällchen von Iglo green Cuisine - Zwiebel, Knoblauch - Frischkäse -...

Alfi
30. Dez. 20201 Min. Lesezeit
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Spargelcremesuppe aus TK Spargel
Lust auf Spargelcremesuppe, aber es ist keine Spargelsaison? Kein Problem, nimm einfach TK Spargel. Zutaten: - 1 Kg Tiefkühl Spargel -...

Alfi
30. Dez. 20201 Min. Lesezeit
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Chilli con Carne VEGAN
Zutaten: - veganes Hack zB. von Berief - 3 Paprika, 4 Tomaten - 2 Zwiebeln, 5 Knoblauchzehen - 1 Dose Mais - 2 Dosen (Kidney)Bohnen oder...

Alfi
16. Dez. 20201 Min. Lesezeit
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Möhren Kokos Suppe - vegan
Zutaten: - 2-3 Handvoll Möhren - 1 Zwiebel, 2-3 Knoblauchzehen - Öl - Salz, Pfeffer, Kümmel, Cumin, Zimt, Kurkuma und ggbf. Chilli -...

Alfi
8. Dez. 20201 Min. Lesezeit
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Spaghetti mit Maronen und Champignons in Weißwein-Sahnesoße
Zutaten: - 1 Packung Spaghetti - 10-15 Maronen ungeschält (oder ein Packung eingeschweißte). - 1 Packung Champignons - 1 Zwiebel - 2-3...

Alfi
8. Dez. 20201 Min. Lesezeit
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Millionaires Shortbread Kekse
Zutaten: - 150g Mehl - 25g Speisestärke - 125g Puderzucker - 175g kalte Butter - 1 Päckchen Vanillezucker - 75g gesalzene Butter - 400g...

Alfi
5. Dez. 20201 Min. Lesezeit
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Bio Rindergulasch mit Dunkelbier/Tomaten Soßeaus dem Slowcooker
Zutaten: - 800g Bio Rindergulsch - 1 Paket Spätzle - 3-4 Zwiebeln - 2-3 Knoblauchzehen - 2 Tomaten - 2 Paprika - 1 Glas Champignons -...

Alfi
28. Nov. 20201 Min. Lesezeit
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Kartoffelsuppe vegetarisch oder vegan
Zutaten: - Kartoffeln - Sellerieknolle - Möhren - Zwiebel, Knoblauch, Lauch o. Frühlingszwiebel - Öl oder (vegane) Butter - Salz,...

Alfi
28. Nov. 20201 Min. Lesezeit
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Glüh Gin
Zutaten: - Gin - Naturtrüber Apfelsaft - Limetten 2 - Zmt, Sternanis, Nelken, Ingwer Zubereitung: Glüh Gin . Für zwei Personen, zwei...

Alfi
28. Nov. 20201 Min. Lesezeit
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Ofenlachs auf Möhrenbett, Pakchoi und Gewürzreis
Zutaten: - Lachs nach Wahl - Reis nach Wahl - 4-5 dicke Möhren - Rapsöl, Sojasoße - Knoblauch, Zwiebel - 2-4 Pakchoi - Salz, Pfeffer, ...

Alfi
18. Nov. 20201 Min. Lesezeit
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