Alfi_Fit

Zutaten: - 4-6 Pak Choi - 1, Zwiebel, 2-3 Knoblauchzehen - Koriander - Reis - Salz, Pfeffer, Kümmel, Zimt, Kurkuma, Cumin, Chilli -...

Zutaten: - Kartoffeln vom Vortag - Paprika, Tomate, Gurke - Zwiebel, Koblauch - Saure Gurke evtl. - evtl Spargel vom Vortag oder Eier...

Zutaten: - 1/2 Ananas - 1 Päckchen Tofu - 1/2 Suppengrün - 1 Päckchen Zuckerschoten - 2 Pak Choi - 1 Zwiebel und 2-3 Konblauchzehen - 1...

Zutaten: - 3 Eier - 10 El Haferflocken - 1 Banane - 1Tl Zimt - Milch bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist Zubereitung: Dafür...

Zutaten: - 250g Magerquark - 1 El Olivenöl - 1/2 Tl Salz, 1 Tl Zucker - 350g Dinkelmehl - 1 Päckchen Backpulver Zubereitung: 250 g...

Zutaten: - 1 Päckchen Suppengemüse - 1 Zwiebel, 3-4 Knoblauchzehen - 1 Paket Räuchertofu - Kokosöl - Kurkuma, Cumin, Kümmel, Currypaste,...

Zutaten: - Spiralnudeln - Zwiebel, Knoblauch - Tomate, Paprika - hellen Essig, Olivenöl, Ahornsirup, Salz, Pfeffer, italienische Kräuter...

Zutaten: - Kartoffeln - Spargel - Butter, Mehl, evtl. Milch, Zitrone, Muskatnuss - Salz, Pfeffer, Zucker, Schnittlauch und evtl....

Hallo ihr Lieben, ich möchte Euch heute eine Sonnencreme für das Gesicht empfehlen. Wer nach einer Sonnencreme für das Gesicht sucht, die...

Gerade kam meine erste Box von TrendRaider an. Ich wurde als eine von 100 Botschafterinnen ausgewählt um die Box zu testen und die...

Zutaten: - 2 Zwiebeln - Lorbeerblätter, Wacholderbeeren - 3-4 Möhren, halbe Sellerieknolle - 1-2 Pastinaken, Petersilienwurzel o. frische...

Zutaten: - Reis - Zuckerschoten - Pak Choi - Zwiebel, Knoblauch - Tofu - Kokosöl, Sojasoße - Gewürze Zubereitung: Reis zubereiten. 1 Tüte...

Zutaten: - Reispapier - Gemüse nach Wahl zB. Salat, Kohlsorten, Paprika, Gurke, Möhre, Zwiebel.. - Kräuter wie Minze, Petersilie,...

Zutaten: - 4-5 Stangen Rhabarber - 1/2 Sellerieknolle - 2-3 Möhren - 1 Packung Tofu - 1 Zwiebel, 3-4 Knoblauchzehen - Sojasoße,...

Zutaten: - 3 kleine Tassen Reis - 1 Paprika, 1 Tomate, 1 Zwiebel, 4-5 Knoblauchzehen - Päckchen passierte Tomaten - 1El Backkakao - 1...

Zutaten: - 300g Mehl - 200g Haferflocken - 1 Päckchen Backpulver - Tl Salz - 5 El Kerne oder Saaten oder Leinsamen oder Sesam - Wasser...

Zutaten: Zutaten: - Burgerbrötchen - Gehacktes (Rind oder halb und halb) - Gewürze - Schmelzkäse - Zwiebeln, eingelegte Gurken, Salat,...

Zutaten: - 2 Bund/Packungen Bärlauch - 1 Tütchen Pinienkerne - Parmesankäse - Olivenöl - Salz Zubereitung: Das Bärlauchpesto wird...

Zutaten: - 2 Äpfel - 1 Tl Zimt - 4 EL kernige Haferflocken, 2 EL Dinkelmehl, 2 EL Rohrohrzucker - 50g weiche Butter Zubereitung: Hier das...

Zutaten: - 2 Packungen Tortellini nach Wahl - Olivenöl - 2 Packungen Bärlauch - 1 Zwiebel, 1 Knoblauchzehe - Salz, Pfeffer Zubereitung:...