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Krautsalat selber machen
Zutaten: - 1 Weißkohl - 1 Zwiebel - 1 Knoblauchzehe - Olivenöl, Weißweinessig, Zucker, Mineralwasser sprudelig - Salz, Pfeffer, Majoran...

Alfi
20. Aug. 20191 Min. Lesezeit
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Eierkuchen / Pfannkuchen aus dem Backofen
Zutaten: - 300g Dinkelmehl - 50g Haferflocken - 300ml Milch - 300ml Mineralwasser sprudelig - 1 gestrichener EL Backpulver - 4 Eier...

Alfi
21. Juli 20191 Min. Lesezeit
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Süßkartoffel Eintopf mit Sucuk oder Chorizo
Zutaten: - 2 große Süßkartoffeln - 1 Zwiebel - 2-3 Knoblauchzehen - 1 Paprika - 2 Tomaten - 1 Sucuk oder Chorizo (Sucuk ist fettärmer) -...

Alfi
18. Juli 20191 Min. Lesezeit
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Griechische Reis Bowl
Zutaten: - 500g Tatar - 1 Zwiebel - 2-3 Knoblauchzehen - 1 Zucchini - 2 Tomaten - 2 Paprika - 1 Paket Fetakäse - 1 Paket passierte...

Alfi
4. Juli 20191 Min. Lesezeit
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Mexikanische Wraps oder Burritos
Zutaten: - 1 Paket Wraps oder Tortillas oder ähnliches - 500g Tatar - 1 Zwiebel - 1-2 Knoblauchzehen - 1 Dose Kidneybohnen - 1 Avocado -...

Alfi
17. Mai 20191 Min. Lesezeit
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Mairübchen Eintopf
Zutaten: - 2 Bund Mairübchen - 1 Kg Kartoffeln - 4-5 Zwiebeln - 2-3 Knoblauchzehen - 4 Mettenden - 1 Paket geräucherter Speck - 5...

Alfi
4. Mai 20191 Min. Lesezeit
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Gefüllte Zucchini Schiffchen
Zutaten: - 4 mittlere Zucchini - 500g Tatar - 2 Zwiebeln - 2-3 Knoblauchzehen - 1 Paket Feta - 1 Paket passieret Tomaten - Öl, Gewürze...

Alfi
16. Apr. 20191 Min. Lesezeit
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Griechische Reis Bowl
Zutaten: - 500g Tatar - 1/2 Paket Fetakäse - 3 Tassen Reis - 3 kleine Zwiebeln - 5 Knoblauchzehen - frische Kräuter nach Wahl - Gewürze -...

Alfi
11. Apr. 20191 Min. Lesezeit
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Ofengemüse mit 2 Dips
Zutaten: - Kartoffeln - Möhren - Pastinaken - Zucchini - Zwiebel - Knoblauch - Öl - Gewürze - Avocado - Joghurt - Kräuter Zubereitung:...

Alfi
2. Apr. 20191 Min. Lesezeit
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Veganes Curry mit Tofu
Zutaten: - 1 Paket Bio Tofu - 1 Paket Suppengemüse - 1 Brokkoli - 2-3 mittelgroße Zwiebeln - 2-3 Knoblauchzehen - 1 Paprika - Currypaste...

Alfi
19. März 20191 Min. Lesezeit
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Hühnerfrikassee aus dem Slowcooker
Zutaten: - 500g Hüherfiletstücke o.ä - 1 Zwiebel - 1 Knoblauchzehe - 1 Paket Champions - 4 Möhren - 2 Handvoll TK Erbsen - ggbf. paar...

Alfi
13. März 20191 Min. Lesezeit
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Kartoffelpüree mit Rahmspinat und Spiegelei
Mein absolutes Lieblingsessen. Zutaten: - 500g - 1000g Kartoffeln - 1-2 Pakete TK Spinat (mit TK Spinat ist es einfacher und geht...

Alfi
13. März 20191 Min. Lesezeit
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Gesundes Chilli con Carne
Zutaten: - 2 Zwiebeln - 2-3 Knoblauchzehen - 500g Tartar - 2-3 Lorbeerblätter - 4-5 Wachholderbeeren - 2 Dosen Kidneybohnen - 2 Dosen...

Alfi
13. März 20191 Min. Lesezeit
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